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調子が悪日が続く
(2024-05-29 14:35:39 | 今の気持ち)
いまいち、調子がよくない。13時から1時間ほど寝ておきてなおさら、調子がよくない... -
暴風雨
(2024-05-28 18:42:18 | その他)
久しぶりのすごい雨。あえてカーテン閉... -
はまったお菓子
(2024-05-28 14:01:06 | 今の気持ち)
最近、MINISTOPでこれにはまってる。何度もリピートしちゃう。ごぼうの方は初... -
帰宅と食事
(2024-05-25 12:35:16 | メンタル記録日記)
ほぼ寝起きのまま心療内科受診し、さっそくデエビゴを2.5mgから5mgに変えても... -
睡眠薬を増やして
(2024-05-25 10:03:59 | メンタル記録日記)
昨夜はデエビゴ5mgにしたら寝付きがよく... -
睡眠薬を増やしてのむ
(2024-05-24 23:07:16 | メンタル記録日記)
デエビゴを5mgにして、メイラックスと飲んだ。明日、薬が残らなかったら朝イチにク... -
夜中の下痢と起床時間
(2024-05-24 14:52:47 | メンタル記録日記)
夜中から朝方まで下痢が続き、寝たり寝なかったりで朝方5:30のトイレを最後に一気... -
頭痛からの解放
(2024-05-23 20:40:37 | メンタル記録日記)
頭痛から夕方に解放され、結局今日は寝て過ごしてた。やっと18時に起き上がれそうだ... -
頭痛と肩凝りの目覚め
(2024-05-23 11:01:25 | メンタル記録日記)
薬をデエビゴ2.5とメイラックス1に変えて２日... -
夢にまで出てきた食べ物
(2024-05-22 17:24:57 | その他)
これが食べたかった！ゆっくり三枚だけいただきます... -
蕎麦を食べれたが嘔吐
(2024-05-22 14:54:31 | メンタル記録日記)
いい加減、やることなさすぎて、カフェを出た。ちゃんと気分転換になった。外出できた... -
いつぶりかのカフェに来れた
(2024-05-22 11:14:43 | メンタル記録日記)
憂鬱さがずっと続き、今朝は頭痛もあり、ロキソニンを飲んで治まったところでカフェに... -
新しい薬の感想
(2024-05-22 10:09:48 | メンタル記録日記)
まだ１日目だから分からないけど、昨夜は眠るまでに時間がかかった。やはり先生の... -
夕飯はしゃぶしゃぶ
(2024-05-21 19:47:44 | メンタル記録日記)
少しだけど、食べられた。しゃぶしゃぶ... -
食べたもの
(2024-05-21 16:29:01 | メンタル記録日記)
先ほど２回目のプロテインを飲み、病院の帰りに買ったゆで卵をたべ、骨量増やす... -
食べたいのに、食べたくない
(2024-05-21 12:09:47 | メンタル記録日記)
心療内科の帰りに何か食べて帰ろうか、... -
心療内科に行ってきたその後
(2024-05-21 11:59:39 | メンタル記録日記)
薬の変更すべて寝る前の服用。◾マイスリー→なし。これは早い段階で辞めたかったので... -
心療内科の日
(2024-05-21 09:54:22 | メンタル記録日記)
1週間ぶりの心療内科。30分近く早くついてしまって待合室にいる。睡眠薬を... -
胃もたれと吐き気
(2024-05-17 20:25:55 | 今の気持ち)
久々にしっかりとした食事をしたからか... -
眠りたくて寝て起きた
(2024-05-17 18:27:05 | メンタル記録日記)
1時間は昼寝した。めんどくさかったけど...