心療内科当日

心療内科までいつもは自転車だけど歩いてきた。

この１週間は絶望の中で生きていた気分で、それは今日も起きてから同じだった。

なのに、わざわざ歩いた理由は、私の中で辛い時ほど辛さに立ち向かうと、辛さが相殺されるという錯覚を持ってるから。

これが錯覚でまさに机上の空論だということは、ビジネスマンの時に分かっていながら、何度も繰り返してきた。

願掛けのようなものかもしれない。

だから、辛いときに更に自分を追い込められない時は、怖くなってた。

この考えというか願掛けは、まだ手放せなくて、どこかで手放さなければと思ってる。

今日はメイラックスの強さをあげてもらうか、他の薬に変えるのか。

先生次第なんだけど、メイラックスが効いてた３日間は確実にあったから(それでもマシ程度だけど)

メイラックスの強さをあげて私に効くならぜひそうしてもらいたいな。

今日は役所にまた自立支援制度について行かなきゃいけない。

現在の自立支援制度が一割負担は変わらないが、一昨年の収入が反映されてるため、6月から去年の収入を対象に上限額が決まるらしく。

とにかく今日は、出された薬が私にどうかfixするように願うばかり。