朝 128
オレンジ1個 6枚切2枚
昼 102
ミニパン1つ カップヌードル
夕方 74
ごはん1杯 豚味噌
寝前 247
カフェオレ
低血糖が何度も起きて何度も捕食していく。
病院の清掃 朝夕の新聞配達と体力を使うためかもしれない。
筋トレと体操を少し始める。
オレンジ1個 6枚切2枚
昼 102
ミニパン1つ カップヌードル
夕方 74
ごはん1杯 豚味噌
寝前 247
カフェオレ
低血糖が何度も起きて何度も捕食していく。
病院の清掃 朝夕の新聞配達と体力を使うためかもしれない。
筋トレと体操を少し始める。