10月6日 2019-10-07 03:00:28 | 日記 朝 297 ヨーグルト カフェオレ ウィンナー3個 昼 148 ラーメン リンゴ1個 夕方 283 4枚切1枚 レタスときゅうりのサラダ 寝る前 206 リンゴ1個 全体的に高めであった。