やっと戻った普通の生活

昨日、一日ゆっくりしたこともあって、今日は今朝から爽快でした。
熱もなく、ダルさもなく、痒みも飛んで、しかも、天気もぽかぽか。
気持ちもすっかり春気分。
昨日までのダルさと貧血がなんだったのか不思議。

古い友人と昼食にてんぷらを食べる。
てんぷらだと、胃がもたれるかなと思ったけど、これが美味しい。
塩をかけて食べるてんぷら、久しぶりに脂っこい料理を、さっぱりと食べた気分。

薬付けでもたれていた胃もだいぶ復活。
明日は、とんかつかな。
食欲は、確かに減っている気がするけど、美味しいものを少しずつ食べるようにしようと思う。

やっぱり一食一食満足した食生活が必要だと思う。

明日は、お酒の飲めない会食が、昼、夜と入ってしまった。
食事に徹しようと思う。