市原の房の駅に行きました
五井方面へ買い物に行った帰りに寄って
店の中を見て歩いて『美味しそうなもの』を見つけました
一見ただの海苔ふりかけと
シメジの佃煮
それがね～～～ 美味しいの～～～～
キムチと明太子と昨日の残りのチキンスープと
海苔ふりかけとしめじの佃煮
後 スーパーで見つけた海老ふりかけで夕食
お腹いっぱい食べちゃいました
ご飯２膳 ヤバイです ダイエット宣言したんです
美味しいもの 気を付けなくちゃね
仕事でバリバリ体力を消耗するから食欲旺盛でダイエットどころじゃない
でも気を付けなくちゃメタボの危機
あ～～～ 難しい
気を付けましょう 夜勤の『夜更けのお菓子』
五井方面へ買い物に行った帰りに寄って
店の中を見て歩いて『美味しそうなもの』を見つけました
一見ただの海苔ふりかけと
シメジの佃煮
それがね～～～ 美味しいの～～～～
キムチと明太子と昨日の残りのチキンスープと
海苔ふりかけとしめじの佃煮
後 スーパーで見つけた海老ふりかけで夕食
お腹いっぱい食べちゃいました
ご飯２膳 ヤバイです ダイエット宣言したんです
美味しいもの 気を付けなくちゃね
仕事でバリバリ体力を消耗するから食欲旺盛でダイエットどころじゃない
でも気を付けなくちゃメタボの危機
あ～～～ 難しい
気を付けましょう 夜勤の『夜更けのお菓子』
毎日‥天気も悪くて鬱陶しいですが‥汗！
春の健康診断の結果ですが‥痩せた事も有り異常値は全く無くて良かったです♪
コレステロール値が基準ギリギリでしたがねっ(笑)
中性脂肪は平均値内で納まってますよっ(^o^;
これも介護のお陰と思わなきゃ(爆)
昨日、のどが痛くて掛かりつけの先生に診てもらったら、風邪？そのことは、触れず、「とにかく、痩せて来るように！！」まぁ、いつも言われてることですがね！
これから、痩せられますかね？
皆さん、身体に気をつけて仕事して下さい！！
お疲れ様です(^3^)/
日曜日の一時、如何お過ごしですかね(^o^;
そうですよねぇ‥キムも一年ほどサボってましたから7キロほど増量しましたが、もとに戻りましたよ(笑)
タンちゃんも、痩せますよ（＞＜）
神経的と疲労で‥爆！
しかし良かったですねっ♪最初はしんどいと思いますが頑張って下さいね(^3^)/
応援させて頂きます(*^ー^*) ゥンゥン！