再起動

なが～～～い休暇も終わります

思い返せばまさかの救急搬送から始まった休暇（？）

一時はどうなってしまうのかと不安でいっぱいの入院でしたが

どうにか回復して奇跡の復活を遂げたわたしです


同じ部署の仲間だけでなく

違う部署の先輩や若い子までが

「待ってます」ってメールをくれたり

不安な毎日に嬉しいエールをいただいていました


いよいよ明日　わたし再起動します

（と言っても明日出勤するとすぐに２連休なんですが）

そして何より入居者さんたちに会えるのが楽しみです

まずは長い休暇で迷惑をかけたスタッフに挨拶して状況を話すことになるだろうけれど

ちょっと大変そう

何しろ・・・脳梗塞ですから・・・

わたしがどんな姿で復帰するか色々想像しちゃってるんだろうな

実は　昨日　美容院に行ってキレイサッパリしちゃってますから

どこも悪くない人って感じです

いつもより元気そうに見えるかもです


また再発するかもしれないという不安は拭いきれませんが

食生活と日常生活をしっかり自己管理して

それでも残る不安は胸に隠して元気なわたしで仕事に臨みます


キムさん　シシちゃん　ご心配かけました

キムさんもシシちゃんも身体に気を付けて下さいね

少しでもおかしいと思ったら

すぐに診察を受けて下さいね

キムさんとシシちゃんだけじゃなくて

スクールの仲間たちも・・・みんな元気でいて下さいね

新しい習慣

入院中　機能が回復しているかどうか確認するために

毎朝『書く』ことにしていました

確かに日を追う毎に字はしっかりして

書く時の感触と同時に考えた事がすぐに字になっているかという

機能回復の確認ができました


仕事では常に記録するから『書く』という行動は当たり前

あらためて日常を観察してみると

せいぜいお買い物メモをかく程度で

ペンを持って書くことが少なくなっていることに気付きました

それなら・・・と　機能維持ができているかどうか確認するためにも

仕事復帰するまで書く習慣をしばらく続けようと思います


次に発症したら今回みたいに軽く済むという確証はないのですから

今まで以上に身体を大切にしなければ　　です

まぁ　今までどれだけ自分の身体を大切にしていたかと振り返ると

『私は大丈夫』な～～～んて思っていましたから

まさに反省しきり　　　です


簡単な片付けをしたり料理をしたりしていますが

まだ（あ～～～ダルイ）って感じたりするから本調子までは後一歩



台風の雨風が通り過ぎて青空が見えてきました

しかし　　涼しくなりましたね～～～

眠い 眠い・・・

気付くと　うたた寝していました


雨の日は眠いです

病院では早く寝る習慣がついてしまっていたけれど

夜中に何度も目が覚めて

（そりゃそうですよね）

「え～～い　起きちゃえ」　って起きて本を読んでいた夜もありました

昼夜関係なくうつらうつら寝ていた感じですが

いつも眠りが浅くて　慢性の寝不足ですね


昨夜　久々に自分のベッドで寝て

（あ～～～　やっぱりいい感じだわ～）

ぐっすり眠れました

ところが　入院中の早起き習慣で５時ちょっと前に目が覚めてしまって

特に疲れていないし二度寝もできなくて起きちゃいました

言ってみればこれが後遺症でしょうか


早起きのせいで

それも雨だし　日中は眠くてしょうがない


早いうちにお仕事モードになれるようにしておかなきゃ

ちょっと焦ります

せっかくだからゆっくり休んでください

職場の仲間がそう言ってくれるけれど

体調イマイチで

その上入院での出費で別の意味で弱っているから

休めていても　あまり面白みがないんですよね


でもせっかくですから

この時間を有意義に使うようにしましょ



キムさん　シシちゃん

カキコありがとうございます

ご心配おかけしましたが　わたしは大丈夫です

皆さんも身体に気を付けて下さいね

脳梗塞！！

タイトルそのまま

脳梗塞で入院していました

１０日間の入院　治療を受けて今日退院してきました


１２日午前中のプログラム運営中

記録を書いていて急に字が書けなくなって

それはまるで力が抜けてしまったような感じで

字がクシャってなってしまって

（あれ？変だぞ？）って

ゆっくり書けば書けるっていう程度だったので

気にはなっていたけれどそのまま仕事を続けました


午後になってしゃべりづらくなって

これもゆっくり話せば話せるけれどって言う感じでした

お茶の時間が終わってカップを洗って

ひとつひとつ拭き上げる時にやたらにカップをひっくり返すのです

その頃になって（やっぱり変だわ）って感じました


その日は次の日からやっと連休ってこともあって

帰りに買い物をしようと車で出社していました

走り出して（！？）

ブレーキングがいつもと違う

ぎこちなくガクってつっかかって

思えばハンドルも右に取られる感じがして

（ヤバイ！明日　病院に行こう）って思いながら帰ってきました

洗濯を済ませて料理にとりかかる前にもう一度字を書いてみると

一層書きづらい　ペンを持つ手が右に移動できない


近くに住む娘に電話して「お母さんの話し方変？」って聞いてみたら

「変だよ！どうしたの？いつもと全然違うよ！」って

字が書けなくなって話しづらくなったと言うと

「今から行くから　すぐに病院に行こうよ」って救急車の手配をしてくれました


階段を降りる時には足元もふらついていて

意識はしっかりしているものの

いつもと全然違う自分に戸惑っていました


１時間後には医療センターで検査を受けて

脳梗塞と宣告されました

MRIでは小さく４箇所　点状に白く写っていて

運動を司る箇所がやられている

それも重症になる可能性が高い箇所だから即入院して治療が必要とのこと

同僚が腰痛で倒れた後だから仕事を休めない事情を話しましたが

それどころじゃないって言われて・・・

その重要性に気付いたこともあっての入院でした


７５％は後遺症が残る可能性があると言われても

まさかそんな・・・と　実感がわかないまま点滴を受けていました


毎日　朝晩２回脳の血栓を流す点滴を受けました

朝起きるとノートに字を書くことを日課にして

機能が回復しているかどうか試すことを続けました

そして日を追う毎にちゃんと書けるようになって

思ったより早く良くなったと　今日退院となりました


思い返せば早い治療が良かったのでしょう

普通　（変だな？）と思いながら生活していて

麻痺が出てきて病院にかかることが多いそうです

そうなると入院して月単位での治療とリハビリに・・・

私の場合は１週間で退院できましたが

通常　軽くても２週間は入院、加療が必要とのこと

それを思うとまさに　　奇跡的　　です！！！


今後一生　血液の流れを良くする薬を飲み続け

定期的な診察を受けて予防していくようになります


年齢は関係ないみたいですよ

ちょっとおかしいな・・・って感じたら

ぜひ早めに受診して下さい

私たち介護職は　

人の健康を気遣っても自分自身のことは後まわしにしがちです


自分自身をしっかり観察することを忘れないでいてください　　ね

今日もノンビリ 貴重な休日

早起きしてしまった休日だけれど

買い物やお掃除を早く済ませた分ノンビリ過ごせました

これから色々済ませることはあるけれど

大体いい感じにノンビリできたのでよしとしましょう


しかし・・・

キムさんと同じ全力で体操をはじめたくさんのプログラムをこなす毎日で

一日だけの休日じゃ疲れがとれるわけがなく

ましてこの連日の暑さでよけいに疲れが増すから

ノンビリできたと思うことで自分を元気付けるしかないです


明日からまた頑張りますが

連休まではまだまだ・・・

まぁ　　　しょうがないですね

頑張りましょう


さ～～～て　と

洗濯物を取り込んで片付けて

今夜の食事に取りかかりますか


困ったさんたちみたいに若くてもう少し体力があれば・・・


ねぇ・・・

今日はノンビリです♪

お休みだというのにアラームでいつもどおり起きてしまって

洗濯を２回して　掃除機かけて

朝から大汗かいて大活躍しちゃいました


家事を早く終わらせたから後はノンビリです

録画してある映画とかをダラダラ観てDSとかもやって

休日らしい時間を過ごしました

地味でチープだけれど『わたしの楽しい時間』です


わたしのお仕事は入居者さんたちの楽しい時間を演出することですが

こちらは『リッチ』


某ホテルのカラオケルームでの『食事付きカラオケプラン』

入居者さんからのリクエストで実現に向けて動いていましたが

昨夜　シュミレーションと暑気払いを兼ねてメンバーと行ってきました


ホテルの担当者さんに挨拶を済ませて

段差は？エレベーター内の広さは？トイレは？椅子やテーブルは？などなど・・・

もちろん用意される料理や置いているお酒もチェックして

（１００点まではいかないけれどマズマズかな・・・）と採点

近々　ランチにお連れするところから始めてみることになりました



お寿司や焼肉をはじめ美味しいお店を探して月に２回お連れしますが

『美味しい物をいただければお金なんて関係ない』

そんな入居者さんに付いてお食事プランに同行すると

ビックリするほど美味しいお食事にタメイキです

（個人ではまずは縁がない高級な味との出会い！！）

もちろんスタッフは格安のランチをオーダーしますが

「これ食べてみない？」ってスタッフの分もオーダーして下さったり

「こんなに食べられないからこれとこれ食べてくれる？」なんて

『ありがとうございま～～～す♪いただきま～～～す♪♪』です


今回のホテルのランチやカラオケプランが

皆さんに楽しんでいただける時間になりますように・・・



「美味しい！！」

「楽しい！！」

「嬉しい！！」

笑顔で言っていただけるよう　　頑張りますよ～