良い事 悪い事

毎朝　血圧を計ってバイアスピリンを１錠飲んで

『血圧が高めの方』にいいという特保のドリンクを飲んで

禁煙はまだいい結果を出せないでいるけれど・・・


身体に良くないといえば『過度なストレス』

そう　『過度な』　って付くくらい酷いストレス

原因が何であれ『過度なストレス』は内臓を攻撃して

時には『胃潰瘍』まで引き起こすこともあるそうな




あったんですよ　　ムカつく出来事が・・・

『過度な』が付いちゃうくらいのストレスって呼べちゃうくらい

ムカつく～！！

って事が



グッとこらえて

そりゃ一生懸命グ～ッとこらえて



ここで誰彼かまわず思いを訴えたりしたら

自分も誰かさんと同じダメな人

になっちゃうと思って我慢した


気に掛けてくれた２～３人に軽く状況説明しただけで

我慢した


『過度なストレス』を感じた時

胃が痛くなって『血が滲む胃壁』が想像できた

で

（あんな野郎のせいでこれ以上身体を壊してなるものか）

冷静に　冷静に・・・

セルフコントロール　　です


職場の環境は　

『我慢するスタッフ』の努力があって正常化を保っているっって

思います　　　思いたいです


って言うか　

『声なき訴え』を聴く努力を惜しんではいけないって

考えればわかる事

わからなきゃ　　　　ダメよ～


わたしは　　　続けていきますよ

『声なき訴え』を聴いて『代弁』するのが　わたしです

優先順位？

今日　友達から『土浦カレーフェスティバル』というイベントに誘われていました

朝早く出かける予定でしたが

昨日　プーを病院に連れていく予定が行けなかったので

（やっぱりプーの病院を優先だな）と思って

風邪をひいて熱が出たということにしてお出かけはキャンセル

プーと病院までお散歩してきました


歩道橋を渡って急な坂の階段を登って行くのですが

今日は階段の手前で動かなくなるプー

階段は苦手になってしまったようです

以前は元気に駆け上がっていたのですが

年齢のせいでしょうか

（無理！！）わたしを見つめて動きません

抱えて上がるわたしを見て

通りすがりのおじいちゃんが

「抱っこか～　大変だね～」と　一言

4.1キロ　階段を抱えて上がるのは結構しんどい


耳掃除と爪きりをしてもらって（大騒ぎでしたが・・・）

スッキリ　サッパリ


仕事のストレス解消してくれる癒しの存在

「病院に来ると血圧が高くなるのは人間と一緒だね」と先生

お互いに血圧には気をつけましょうね

またひとり

買い物から帰って昼食の用意をしようとした時

職場の仲間から電話がありました

昨日　救急搬送された入居者さんが危篤状態で

息があるうちに会いに行ける人は行って欲しいとのこと

急いで用意をして駐車場に向う途中

亡くなったと連絡が・・・


この仕事に就いて

何人も入居者さんたちを見送ってきたけれど

いつも大きな悲しみに襲われます

亡くなった方たちがお元気だった頃

精一杯　楽しい毎日を送っていただけたらと

私なりに頑張れたと思う事で心を鎮めます


これからも何度か同じような思いをするでしょう

『その時』は必ずやってきます

後悔しないように

日々を楽しく生活していただけるよう

襟を正して仕事に向かおうと思います


どうぞ　安らかに・・・

ドライブ♪ ドライブ♪

昨日は午後から娘と孫とドライブに行ってきました

入院騒ぎの時にはお世話になったお礼も含めて

通常なら家事や休養で過ごす休日を

ふたりのために重い腰を上げました


千葉の笠森観音

少し曇った日でしたが

そのお天気のせいか一層神秘的で静かな自然を楽しめました


車中　娘はCDにあわせて歌い

孫はもっぱらお菓子と居眠りでしたが

亀山ダムから笠森観音をまわって

静かで気持ちのいい自然を満喫

笠森観音では大きな鐘をつき

親子三代　楽しい時間を過ごしました


思い切って出かけて

楽しい時間だけでなく

大自然からパワーをもらって元気になった気がします♪

クタクタ～～～～

いや　　本当に疲れています

昨日バーの残業で

今日は展示会の撤去作業で残業
クッタクタ～って感じです


キムさんのカキコから

介護の現場で頑張っている皆は

すごくスキルアップしているんだろうなって思いました


わたしは・・・って思うと

現場を離れて今の部署に就いてからは

ある意味成長したと思うけど

介護職としてはまだまだ

これでいいのかな～～って思うこともあるけれど

これでいいんだって自分に言い聞かせて日々頑張っちゃってます


明日　明後日とお休みですが

秋を楽しみにドライブでも・・・と思いつつ

きれいさっぱり掃除や片付けもしたいし


嬉しいけれど　２日間のお休みはあっという間に終わってしまうから

さ～～～てどうするか


とりあえず今夜はゆっくりお風呂に入って

携帯のアラームを消して寝ましょ