良い事 悪い事

毎朝　血圧を計ってバイアスピリンを１錠飲んで

『血圧が高めの方』にいいという特保のドリンクを飲んで

禁煙はまだいい結果を出せないでいるけれど・・・


身体に良くないといえば『過度なストレス』

そう　『過度な』　って付くくらい酷いストレス

原因が何であれ『過度なストレス』は内臓を攻撃して

時には『胃潰瘍』まで引き起こすこともあるそうな




あったんですよ　　ムカつく出来事が・・・

『過度な』が付いちゃうくらいのストレスって呼べちゃうくらい

ムカつく～！！

って事が



グッとこらえて

そりゃ一生懸命グ～ッとこらえて



ここで誰彼かまわず思いを訴えたりしたら

自分も誰かさんと同じダメな人

になっちゃうと思って我慢した


気に掛けてくれた２～３人に軽く状況説明しただけで

我慢した


『過度なストレス』を感じた時

胃が痛くなって『血が滲む胃壁』が想像できた

で

（あんな野郎のせいでこれ以上身体を壊してなるものか）

冷静に　冷静に・・・

セルフコントロール　　です


職場の環境は　

『我慢するスタッフ』の努力があって正常化を保っているっって

思います　　　思いたいです


って言うか　

『声なき訴え』を聴く努力を惜しんではいけないって

考えればわかる事

わからなきゃ　　　　ダメよ～


わたしは　　　続けていきますよ

『声なき訴え』を聴いて『代弁』するのが　わたしです