今日は月一の歯医者さんへ行って来ました
久しぶりの自転車が気持ちいい〜♪
歯の方は近頃痛みはないけど 歯よりも歯茎が弱って来ているので
みてもらいました・・
まぁ・・どこもかしこも弱っていくばかりの今日この頃ですわ
そんなワケで近頃はまっているというか 愛用しているのがこれ
歯を磨いた後に少量を口に含んでグチュグチュッとやって吐き出すだけ
なんですけど少しの間だけですけど清涼感が残って気持ち良いのです
なので おやつを食べた後なんかにもこれでグチュグチュッとやってます
歯茎に効果はあるのかどうかはまだ分かりません
けど気持ち良いので良
。
自転車は長い間乗っていないので錆びてるのではないかと思ったけど
錆はなかった 錆びてからでは遅いのでチェーンに錆止め兼潤滑油を
さしてあげました。
今日のご飯
