去年の今日

人生で初めて救急車を要請してやめさんを搬送した日である。あれから一年おかげさまで無事に暮らしてお世話になることはない。
　健康で暮らせる平凡な毎日がありがたいんだねぇ。

今日も夕方鶴見で食事をして生麦のスナックへ行って詩吟の仲間を呼んで楽しんできたがこれが幸せなんだねぇ。

今日も一日ありがたい一日でした。

いい天気だね

日中天気がいいのででかけてスーパーによってきたが、キャベツがようやく落ち着いてきたようである。
ひところは3倍もしてさすがに躊躇したころもあった。
　やはりいつものように日々が過ぎて行くのが一番だ。
夏は暑く冬は寒く、春と秋は一番過ごしやすい日々が何よりだねぇ。
今日は一日部屋にいた。クウと散歩もして平凡な一日が終えようとしている。これでいいのだね。

血圧

血圧が180を超えてから医者に行き、薬をもらって毎朝図ってから散歩に出かけるのだが、起きたときは150前後で散歩から戻ってきて測ると130くらいに下がっている。
　こういうところにも気を付けなければならない年になった。
元来は低血圧で、献血もできないくらいだったのにこれも年齢のせいなのか、長年の食生活のせいなのか・・
テレビで血圧のお茶のＣＭが流れているが、やはりこういう人も多いのだろう。
寝たきりになって迷惑をかけないように普段から注意をしておかなければならない。

今日は空手が休みなので大会準備に動くかね。