空手の前に体育館を使用していたバレーボールチームがクーラーを入れていたおかげで空手も涼しく稽古ができた。
体験者も全員が入会をして、型の指導はみんなとは別に私が行っている。今夜は少し短めにと思っていたがみんなの熱意かどうかはわからないがいつも通りの時間まで行った。
すずしいのもあったんだね。
終了後も気持ちよく戻って今日も終了だ。
今日も猛暑日で5日連続だという・・・慣れたかというとそんなことはない。
今夜は馬込の稽古だが頑張れるかな？意外と男の子は来るのだが暑さが苦手な子もいるので無理をしなくてもいいかな。
熱中症に気を付けて水分は必ず持参してほしいね。今夜は私も用意をした、水道の水だけでは生ぬるい感じだから冷やして持参しよう。
車で行くのでさほど暑さに会わないだろう、やってくるか。
ワンコウも起きてまだこの時間は涼しいうちに入るかな、軽く出てきた。
近所の85歳の女性にラジオ体操からの帰りだろう会ったのだが、前の人が80歳で亡くなったそうである。転院をしていたとは聞いていたが家族の人も避けるようなしぐさだったので遠慮したほうがいいようなことも言っていたね。
このような暑いときに息を引き取る人が多いというが、そうなのだろう。
今日は水曜日、馬込教室だが暑いので休みたい人は遠慮なく休み、来れる人で来てやれればいいかと思っている。
ひと昔前の根性論は通用しない、その代わり自分の体は自分で管理をする。
この夏を乗り切ろう、と言ってもまだまだ6月、夏本番にはなっていない。
家にいても熱中症の恐れがあるという、水分補給を取りながらクーラーを適切に使用して過ごしましょう。
目が覚めたというよりか、眠れなかったというのが正解かね、こんなことは珍しく年に一度か二度くらいではないかね。
当然これから眠くなってくる・・・勤め人でなくてよかった。
まだこの時間だと涼しくていいのだがワンコウはまだ熟睡状態だから散歩はまだあとだな・・
