＃痛風

 

１３日目。

まだ少し、、、痛み・腫れが残る。

 

＃生かされている

 

１０月２８日。

今日の癒し。

上村松園。

血圧

高、、、１１９－７０－５７。

低、、、１０６－６５－５５。

低い？

疾患、、、耳鳴り、ボーっと、怠い。

８，１９７歩。

階段登り０段、、、登高０ｍ。