＃朝飯

 

１０月２９日。

焼き鮭ほぐしなど、、、。

 

＃晩飯

 

変化無し。

＃読破

 

１冊。

１６９冊目。

＃昼飯

 

寄せ集め。

＃痛風

 

まだ少し、、、腫れ・痛み。