変化なし

おデブ

ここ1年、デフ街道をまっしぐら。
これではまずい！

自治体のメタボプログラムに応募して、当選しました。
事務所近くのスポーツクラブに週1回通い始めて、はや2カ月。
体重変動なしで涙です。

10月いっぱいでプログラムも終了。
ラストスパートです。

従前の体組計が動かなくなり、新しいものを購入しました。
スマホのアプリを起動させ、体組計に乗ると体重諸々のデータがスマホに飛び、簡単に体重管理ができます。
便利ですね〜。