obento 2015-08-18 | 社会 茄子は皮やアクにポリフェノールを含む捨てるところが少ない野菜 柔らか豚肉と大根の生姜煮/ほんのり甘めの牛肉コロッケ/茄子の田舎煮/ハムとアスパラ炒め/ツナと玉ねぎのマヨサラダ/お漬物