昨年の奇跡

奇跡

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コンニャクはグルコマンナン

鶏肉とコンニャクの味噌炒め

おからと野菜のコロッケ

茄子とじゃこ炒め

やみつきキャベツ

ロールケーキ

今日の血圧

悪玉コレステロールが高くなっていた

採血

針を動かされると痛いのです(^_-)