大豆タンパクを混ぜてお肉と一緒に栄養補給
大豆タンパク入り塩マーボどうふ/イカフライのソースかつ風/ヘルシーきのこマリネ酢/オクラのおかか和え/切り干し大根らしきもの
オクラの味付けがいい感じ
筋立ては凝ってはいるが
とばして読みたくなる文章
階段は二段飛びで
ミトコンドリアのスイッチON
小雨が降ってきました
冬瓜はナトリウムを排出するカリウムを含む
クリスピーチキン
豚肉、冬瓜、枝豆の生姜煮/味噌炒りコンニャク
インゲンと揚げの胡麻酢和え/カボチャのマヨサラダ
できていました
何だろう
秋刀魚がおいしい季節になりました
まだ小ぶりらしい
切り方で舌触りが変わり
夏野菜ピーマンはトマトの4倍のビタミンC
ピーマンの肉詰めフライ
蒸し鶏とブロッコリーの柚子胡椒和え/たけのこ煮/もやしナムルわかめとコーンの酢の物
大豆タンパクを混ぜてお肉と一緒に栄養補給大豆タンパク入り塩マーボどうふ/イカフライのソースかつ風/ヘルシーきのこマリネ酢/オクラのおかか和え/切り干し大根らしきもの
オクラの味付けがいい感じ
夏野菜ピーマンはトマトの4倍のビタミンCピーマンの肉詰めフライ
蒸し鶏とブロッコリーの柚子胡椒和え/たけのこ煮/もやしナムルわかめとコーンの酢の物
