7月8日(月)

おはらピアノ教室.ff へ お越しくださいまして ありがとうございます

レッスンのこと．日々の暮らしを綴っています

 

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体温並み(それ以上…)の気温。

危険な暑さが続いていますね。

無理は禁物。

できるだけ涼しい所でお過ごしください。

朝から蒸し暑く…

エメラルドグリーンの海と青い空．

爽やかな海辺へ行きた～い！と思うのです…

＊＊

土日、いかがお過ごしでしたか？

土曜日は登園．登校という生徒ちゃんも

多かったでしょうか。

昨日は七夕。

ゆっくりお過ごしになったことと

思います。

私のこの土日は、用事を済ませたり

以前から行ってみたかった所へ出掛けたり．

暑すぎて、サクッと済ませて帰宅～

レッスン関連のお仕事．

練習、調べものなど♬⋆*

ストック料理作りも．

昨日は、いただき物のゴーヤを使って。

“デリシャスゴーヤ” という種類みたいです。

昼食はパスタに。

茹でたササミ、小松菜ペースト、ブロッコリーなどと．

盛り付け、雑… (^_^;) ですが

美味しかったです♡

苦みが薄い種類のようで
サラダでも👍

晩ご飯はツナと玉ねぎ．

味噌ドレッシングであえて、サラダに。

いつものことながら、冷蔵庫にあるもので

パパッと料理ですが、新鮮なゴーヤのお陰で

美味しい一品ができました。

旬の恵みに感謝(｡•ᴗ•｡)♡ 

そして

丹精込めて作って下さった知人に感謝✧˖° 

この先も猛暑が続きそう。

しっかり栄養．休息をとってお過ごしくださいます様に…

今週もゆったり．元気にまいりましょうஐ

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