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週末、いかがお過ごしですか？
温暖化どころでは無く
“地球沸騰化”の時代。
体調に充分気をつけて過ごしたいですね。
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私は、今週末も父へ食事を。
今回は 鶏肉とサバのカレー煮込み。
カレーといっても、香りづけ程度。
人参、ピーマン、オクラなどと一緒に。
八宝菜も。
一品で多くの食材が摂れるので度々作っています。
朝から天ぷらも揚げました。
夏野菜を。
あとは、毎週定番。
父の昼食用の
バナナのパウンドケーキとピザ。
どちらも米粉で。
できるだけヘルシーに．
レシピを工夫しています。
栄養を摂って、元気に過ごして欲しいです ˘◡˘♡
＊＊
練習も。
ピアノを弾く時間。
休日もなにかとバタバタしていますが
少なくとも3時間は確保したい🎹
その合間の休憩は
戴いたギフトに癒されています。
ワインかの様なこちらのお品。
紅茶なんです。
日本で育てられた和紅茶。
リーフレットの“美味しいお召し上がり方”に
“茶葉本来の香りを十分にお楽しみいただくため、
器はワイングラスのような、飲み口の広いグラスがおすすめです”
とあります。
イメージは
~HPから~
ますますワインみたい。
日本で育った紅茶。
お味、香りを楽しんでいます✧˖°
そして銀座千疋屋さんのスイーツ。
杏仁とフルーツゼリーが2層に。
冷凍なので、いただきたい時に冷蔵庫で解凍。
のど越しが良く、美味しくご馳走になっています。
＊＊
猛暑はこの先も続きそう。
しっかり朝食を摂って、1日のスタートを。
暑さの疲れも出る頃ですが
音楽で心にゆとりを♫
きょうも穏やかな1日となりますようにꕤ*.ﾟ
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