10円玉。。

実家の一室を事務所として使っているのですが。。

ここはもうだれも住んでなくて、基本僕だけが出入りしています。

普通の家なので台所もあったりするのですが。

今までずっと無かったはずなのに、台所に10円玉が落ちていました。。

なんだろう。。。

取りあえず、何かの罠かもしれないので、触らず放置しています。。

いつか、なくなるのかな。。。

応募したのかなぁ。。

ロイズから荷物が届きました。

何も頼んでないよなぁ、と思いながら開けてみたらG-SHOCKが入ってました。

ロイズ35周年記念の通信販売プレゼントキャンペーンらしいです。。

応募したのかなぁ。。

まぁ、当たったということは応募したんでしょう。。

時計かぁ、、、あまりしないんだけど、どうしようかな。。

 

筋肉が。。

透析のせいで筋肉が衰えてきていて、だいぶ体重も減ってきています。。

透析患者の場合、痩せている人の死亡率は多少太っている人と比べて高いらしいのです。。

まぁ、うちの透析屋のスタッフからは、そんな情報は得られませんが。。。

ただ、筋トレをするというのもなかなか大変そうで。。。

そんな中テレビショッピングで良さそうなものを見つけました。。

ミズノ スクワットスリール

椅子に座る動作で、スクワットができるというもので、スポーツメーカーのミズノから発売している商品です。。

届いてから、1週間ほど寝かせて（笑）昨日梱包をほどきました。

座ると椅子が沈んで、力を抜いて腰を浮かせぎみにすると、浮いてきます。この要領でスクワットをするようです。。

これで、足腰の筋肉がつけば、万々歳です。。。

 

 

	MIZUNO(ミズノ) 健康用具 トレーニング椅子 スクワットスリール C3JHI80255 ブラウン
	「ながら」で効果的にスクワットができるスツール(椅子)
	MIZUNO(ミズノ)

 

コーヒー。。

LINEでローソンのコーヒーが当たったので、出かけた帰りに貰いました。。
コンビニのコーヒーは、自分でやらないといけないところが多い中、ローソンは店員さんがやってくれるので、とてもうれしいです～

美味しい。。

同乗者。。

何年か前も同乗していました。。
当然違う個体のお客様でしたが。。。

父の日に。。

貰ったのはケーキでした。。

カラオケ。。

昨夜は久しぶりにかみさんと二人でカラオケボックスに行きました。。
晩御飯を食べながら5時間ほど歌って遊びました。
かみさんは昨年甲状腺の手術を受けて、それ以来声が出しづらい感じで、カラオケも結構大変そうです。
ただ、まぁ、歌うのは好きそうなので良かったのですが。。
でも、歌えもしない安室奈美恵をガイドボーカル入りで連発していれられると、、、なかなか。。。

甲斐バンド。。

セゾンカードからのメールで、甲斐バンドのコンサートのチケットのお知らせが来ていました。。
東京と神奈川の2つだったのですが、甲斐バンドのHPを観てみたら、なんと浜松に来るじゃないですか！！
8月10日（土）！！おおっ！透析無いから行けるじゃん！と思い、チケットぴあを見てみたらすでに売り切れ。。
ついでにサンデーフォークも。。。
あぁ。。。残念。。。

作り辛っ。。

4月から申請書類の書式が変わったらしくて。。
新しい書式でやっているのですが、やたらと使いづらい。。
住所を入れるところがやたらと狭いとか、とにかく無理やり詰め込んだ感が満載の申請書式です。。

しかも質問条項が判断しづらい。。。
これ作った人って。。。

便秘again。。

また昨日から出なくなりました。。
ふぅ～

ちょっと今週に入ってから調子がおかしいのかな。。