つまらぬ政治の話ではありません。健康に関する記事が二日間にわたり掲載されました。
健康寿命（介護を受けたり病気で寝たきりになったりせず、自立して健康に生活） 山梨県 （男） ７１．２０歳 （女） ７４．４７歳 。 全国平均 （男） ７０．４２歳 （女） ７３．６２歳
一日の平均歩数 山梨県 （男） ６，７２１歩 （女） ５，１５２歩 女性は全国最下位 全国平均 （男） ７，２２５歩 （女） ６，２８７歩
私の場合、健康寿命は今年中に到達。歩数は平均的には全国平均くらいは歩いております。山梨県の平均歩数が全国的に低いのはマイカーの影響と考えます。特に女性は全国最下位です。しかし、私の周囲の女性は皆さん元気です！
健康で長生きするためには？厚生労働省では食塩や野菜、果物などの摂取量、日常の歩数、などの運動量のほか、飲酒や睡眠など目標を定めることを勧めておりますが、食事は本来楽しく、体を動かすことは気持ちのよいものと決めてこれからも過ごしたいものです。
２０１２－６－４ さぁー、今日のゴルフ頑張るぞ 甲斐駒村上小屋 Ｎｏ．８０
