ちゃんと食べておりますよ！でも料理はあまり得意ではありません。 朝食：食パン・スープ（すまし汁）・自家製ヨーグルト（ジャム味） 昼食：麺類と甘い菓子 夕食：ご飯・生野菜・肴・アルコールは適量？
一年中ある献立は「おでん」、朝夜に係わらず適当に食べます。 肴とは女房殿が来訪時に作る肉、魚、その他の料理を冷凍保存。 同じくご飯も冷凍保存です。従って電子レンジは必需品です。 それとヨーグルトとはヨーグルト菌を順次補給して養生？１０年間ぐらいは続けております。季節の自家製ジャムを混ぜて食します。 生野菜はたっぷりと、今は、塩とオリーブ油をふりかけて！ アルコールは適量です。食後の片付けもあり、そして一人酒ですから適量です？
２０１２－６－１５ それでも肥満？ 甲斐駒村上小屋 Ｎｏ．９３
女房殿が握ってくれた！全部で２０個２０食分
