今朝の山と十三夜の月（東南の方向２０時の時）
昨日は２日続きの晴天、洗濯、布団干しを実施しました。お蔭で夜はホッカホカの布団で休むことが出来ます！
昨日の十三夜、栗饅頭でなく、栗の味のする団子でした。
肝心の十三夜の月、一晩中顔を出してくれ、朝方の２時に甲斐駒のてっぺんに沈んでいきました。
スーパーでは、昨日の残りが半値で売っているかも知れません？今日も３日連続の快晴日になりそうです！
今日はカラオケの日！Ｉさん夫妻、お隣の夫妻、甲府の先輩と私の６名です。
正直、張り切っているのは極々お１人様です？無事にカラオケは終わりました！
ユマニチュード？
テレビで認知症の発症を少しでも遅らせる！そんな番組に「コマ二チュード」なる言葉が使われておりました。
日本語に直すと、「人間らしいケア」となるそうです？
患者に対して、①話しかける②見つめる③触れる④寝たきりにしない、など看護する側が気を使うことだそうです！
認知症になりやすいタイプは、一般的な人と比較して、糖尿病患者は２倍、喫煙者２．７倍、高血圧、肥満、逆に適度な運動、減塩、禁煙などの努力で発症を下げることが出来るそうです。
付録として、脳梗塞病の人が服用する「シロスタゾール」や糖尿病患者が服用する「インスリン」の薬が進行を抑えることが最近、判明し始めたらしいのです？
番組中、ストレスホルモンが多くなると行動があらくなる、患者を寝たきりにせずに適度に運動させることで４０％も減少するそうです？
爺は薬は呑んでおりませんが、糖尿病とハッキリと医師からは言われております！
◎運動✖減塩◎禁煙で、爺の場合、味覚をいかに薄味にするかが問題となっております？
２０１７－１１－２ 明日はゲートの日です！ 甲斐駒村上小屋 Ｎｏ．１９９３
