昨日の夕暮れの山！
朝から雨、気温７℃の中、傘を持参での散歩でした！突然、東の空は雲が切れ薄日が、西の空に虹が出ておりました！
弱い風が吹き、太陽が出てきて洗濯日和になりました。後でかなりの強風が吹き、洗濯物は午前中で乾いてしまいました。
今日は女房殿が帰る日！いつも通り料理を冷蔵庫に沢山詰め込んでのご帰還となりました。当分の間、爺は喰う人に徹します？
またまた認知症？
昨夜のＮＨＫ Ｅテレ 午後８時から５５分間 あしたも晴れ 人生のレシピ 「今から始める認知症予防」から！
番組の中で物忘れと認知症の違い！
物忘れ ドラマに出ていた俳優の名前を忘れる 買い物に行って卵を買い忘れる
認知症 ドラマを見ていたことを忘れる 買い物に行ったことを忘れて卵を何度も買ってしまう
軽度認知障害セルフチェック ９項目中、爺は①簡単な漢字が書けない時がある ②字を読むことが面倒で本を読まなくなった ③何かしようと思っても何をしようとしたか直ぐに忘れる など３項目でチェック！４項目以上はヤバいらしい？
という訳でまだ軽度認知症には辛うじて入っていないらいしです？（新聞や本は意識的に読むようにします！）
さらに③のすぐ忘れたことをメモする 散歩は今までより少し早足で 永遠のテーマ、食事時の減塩 アルコールは適量
こんなことを番組を見て学びました！それと人の名前が出なくなりました。人の名前を正確に覚え忘れない！ 誓います？
２０１７－１１－１１ 今日は いい 良い 言い イイ 日です！ 甲斐駒村上小屋 Ｎｏ．２００２
