昨日の夕方の山！
朝からテレビは台風21号関係の報道が続いております。
１９５９年（５９年前）の伊勢湾台風のコースに似ているらしい？
この台風は武川でも川（釜無川）が決壊し、かなりの被害が出たらしい？
実際に体験した人がゲートの仲間におります。
この台風、四国に上陸、関西・中部地区を経由し日本海へ抜けて行くコースの様です？
予報で「空振り」であっても？こんな言葉が出ております？
今回の台風、いつも通り山梨県にとって「空振り」であることを祈ります！
今、爺の悩みは雨戸を閉めるかどうかです！
昨日の検査結果！
昨日の検診はいつもの糖尿病関係の検査以外に「腹部超音波」の検査を受けました。
その結果、膵臓にのう胞（１５～２０ミリの大きさの袋）がある！（前回からそんに大きくなっていない？）
問題は、この、のう胞の中にガン細胞が発生する事だそうです。幸い、写真から細胞は見られなかった！
糖尿病関係は、体重６４ｋｇ 血圧１３６／６９ 血糖値１０６ ＨｂＡｃ６．４でした。
数値的には先生からは問題ない！理想は体重６３ｋｇ以下、血糖値１００以下、ＨｂＡ１ｃ６以下！
それには適度な運動（やってる）塩分控えめ（やっていない）アルコール（やっていない）？
最近、毎朝トマトジュースをコップ１杯（先生は推奨）アルコールは休肝日（やっていると嘘をつく）
運動（一日１万歩は歩いている・先生は推奨）
結論は体重管理 ６３ｋｇ以下を保持することだと決めました！食べ物減ってきましたが？
先生に嘘をついたアルコール管理、真剣に１日／週を考えます！
１０月には大腸の内視鏡検査を受けます！２年に１回の定期検査です！
２０１８－９－４ 今朝（１９℃）朝の散歩は２７００歩！ 甲斐駒村上小屋 Ｎｏ．２２９８
