昨日の昼前の山!
今朝の体温36.2°、室温6℃、気温0℃、この気温なら暖かい筈ですが寒い!最近、季節風が朝夕吹きます!
昨日の夕方も北西の風の中の散歩でした。午前中は8000歩、午後5000歩の散歩でした。
最近、動きが悪く、散歩は腹減らしのための運動になっております?今日は今年二度目のゲートボールの日です。
いつも通り、プレーよりも皆が顔を合わせて元気の確認する時でもあります?今日も意地悪されそうです?
1月の合計!
いつも通りボケ防止のために集計した数値を報告します!
歩数 11838歩/日 (12月 12918歩) 7695m/日 (12月 8410m)
食費 21768円 (12月 19630円) アルコール 610円 (12月 9701円)
運転距離 377km (12月 565km)
歩数は今冬の寒さのせいか落ちてます!病院の先生曰く、1日8000歩を目安にと言われました!
食費の目標は15000円/月ですが2万円前後になりますね?レトルト食品を山ほど頂きましたがまだ食べておりません!
1月実績を日で換算すると、702円/日、1食234円になります。この数値、比較するデーターがありません?
アルコールは予定通り少なかったです!現在は4Lのウイスキー、125ml/日、単純計算で32日もたせます?
病院の先生曰く、ウイスキーなら60ml/日が適量、爺は約倍飲んでます!昔は200ml以上は呑んでました!
運転距離はこの時期としては短くて当たり前ですよね!コロナのお陰です?
家計簿の食費はPC入力でその都度合計がわかります。月末はやり繰りに苦労します。今ある食材を食べれば食費は減ります?
つまらぬ数字だけのブログにお付き合いして頂き感謝です!
昨日のテレビで先生(国会議員)が銀座での飲食について言訳をしておりました?お馬鹿さんな人たちですね!
今は外では呑まず、夜は家にいなければいけない時代になったのです!爺なんか8時にはもう寝ていますよ?
2021-2-3 豆まき、恵方巻、節分に関係ない爺でした! 甲斐駒村上小屋 No.3166