今年からノルディックウオークの会に入れてもらいました。
メンバーはほとんどが高齢者なので、ほどよい運動量です。有酸素運動ですね。
自然の営みや季節の変化を感じながらｋ屋外を歩くのは気持ちが良いです。
早速折り畳み式のポールも購入して、外出のときはリユックに入れて
帰り道に歩くようにしています。
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猫まるカフェ上野店へ行ってみました。
昨年末にチームにゃわん経由で熊本市動物愛護センターのシェアト＆リマ姉妹を受け入れてくださった猫カフェです。
臆病な２匹はまだ裏の方で少しずつ新しい環境に慣れる練習中だそうです。
MIXの他シンガプーラとか、スコティッシュもいれば、
オスの三毛猫や尾が柴犬みたいにクルリと巻いているめったにお目にかかれない珍しい猫さんがいます。
明るく清潔で、猫たちに囲まれ . . . 本文を読む