脳が若返るアロマで認知症予防

昨年12月、認知症患者が20年で6倍に増加したという衝撃的な調査結果が発表された。特に増えたのがアルツハイマー型だが、いまだに完全な治療法は確立されていない。しかし、ある医師が画期的な認知症予防の研究結果を発表した…。
脳の若返りが期待できる「意外な匂い」の正体が明らかに！

認知症に関する真相を確かめるため鳥取大学医学部教授で日本認知症学会の評議員も務める浦上克哉先生の元を訪れた。たった3か月で脳の若返りに成功したという。
研究の舞台は、3人に1人が高齢者だという琴浦町。浦上先生は運動、知的活動、コミュニケーションを凝縮した2時間のプログラムを週1回行うことを始め、現在も公民館などで行われていた。 認知症予防プログラムを3年続けると認知機能が改善し、多くの人の認知症発症を防いでいた。

しかし浦上先生はさらなる予防法に挑戦、嗅覚による予防法に着目した。認知症になると、これまで脳にある海馬がダメージを受けると考えられてきたが、海馬に直接つながっている「嗅神経」がダメージを受けることが判明、何らかの香りで嗅神経の機能を再生させ予防・改善につながるという。浦上先生はどの香りがいいか分析し、ある香りに辿り着き、日本認知症学会の論文で発表、大いに注目された。

山下さん夫婦は2年前に認知症予備軍と診断されてから、その香りを嗅ぎ始め、予備軍から脱した。その香りとは、日中に集中力が高まるローズマリーと高揚効果のあるレモンをブレンドしたアロマオイル、夜は安眠効果のあるラベンダーとリラックス効果のオレンジをブレンドしたアロマオイル。活性化と沈静化をの刺激で脳の活性化が期待できるという。
さらに、物忘れにも効果があるかを、最近ボヤ騒ぎまで起こしてしまった瑠璃子さんが検証。まず日常を検証してみると、何度も物忘れをしている状況だった。認知機能の検査を「TDAS」で行うと予備軍を疑われたレベルだった。念のため浦上先生の診断を受けると、すぐ予防対策をとったほうがいい段階だった。

そこで瑠璃子さんがアロマによる脳若返りチャレンジを実践。昼に嗅ぐローズマリーとレモンのアロマをペンダントに仕込み、夜のラベンダーとオレンジのアロマはディフーザーを使用する。1週間後、家事がスムーズにできるようになったといい、認知機能も検査してみても大幅に改善し予備軍を脱した。
さらに、少し物忘れのある正常レベルの建部さんにもアロマ療法を実施してもらうと、やはり認知機能が改善し、正常範囲の人の脳でも若返る可能性があることが判明した。
スタジオに脳を若返らせ認知症の予防が期待できるアロマが登場。浦上先生は、アロマセラピーは安全性が高く効率的に嗅神経を刺激できると解説し、昼用はローズマリー2滴とレモン1滴、夜用はラベンダー2滴とオレンジ1滴の配合が効果的だとした。ただ鼻に近すぎると頭痛などになることもあるので注意が必要。

(下記サイトより引用）
http://tvtopic.goo.ne.jp/program/info/703133/index.html

昼用・リフレッシュブレンド（ローズマリー２滴、レモン１滴）


夜用・リラックスブレンド（ラベンダー２滴、オレンジ・スイート１滴）


昼には元気アップ＆集中作用のあるローズマリー＆レモン、夜にはリラックス&沈静作用のあるラベンダー＆オレンジの香りを嗅ぐことが良い刺激のサイクルになっているようです。

さっき置いたはずの物が見つからない、人の名前が思い出せない、などということが
急激に増えてきた私は、早速飛びついて試しています('◇')ゞ


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