アロマで風邪予防

風邪のウイルスを寄せ付けないために、アロマのエアフレシュナーで
室内の空気清浄をしましょう。

（材料）
　消毒用エタノール5ml
　精製水20ml
　精油（ユーカリ、ティートリー、ペパーミント、シダーウッド、レモン
　　　　のうち5滴をお好みでブレンド）
　25mlのスプレー容器

（作り方）
　１．スプレーボトルに消毒用エタノールをいれる。
　２．精油5滴を加えるてよく振り混ぜる。
　３．さらに精製水20mlを加えてよく混ぜる。

（使い方）
　・外出から帰ったら少し身体からはなして身の回りを軽くスプレーする。
　・室内にスプレーして空気清浄する。
　・まな板や冷蔵庫内、レンジトレイの消毒。


さらにマウスウォシュでお口の中も清潔に保てば、風邪を強力に
ブロックできそうですよ。

アロマのマウスウォッシュ/マウススプレー

アロマのマウスウォッシュ/マウススプレー　材料無水エタノールまたはウォッカ.スピリタス　小さじ1/2（2.5ml）グリセリン　小さじ1/2（2.5ml）精油２～３滴...

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