レモングラス

ヨーガ、アロマ&レイキセラピー

アロマのマウスウォッシュ/マウススプレー

2011年10月08日 16時20分55秒 | アロマテラピー&ヨーガ レモングラス
アロマのマウスウォッシュ/マウススプレー 

材料

無水エタノールまたはウォッカ.スピリタス 小さじ1/2(2.5ml)
グリセリン 小さじ1/2(2.5ml)
精油2~3滴精製水または軟水ミネラルウォーター カップ1(200ml)
マウススプレーにするなら200mlスプレー容器
マウスウォシュなら200mlボトル容器

作り方

1.無水エタノールとグリセリンを容器に入れる。
2.精油を加えてまぜる。
3.精製水を加えてよくまぜる。

おすすめの精油は、
ティートリー、ペパーミント、ベルガモット、スイートオレンジ、レモン、
ラベンダー、カモミール、ローズ。

口にいれるものなので、食味としてなじみがあるものが良いです。
ティートリーは殺菌・消毒・抗ウィルス効果があり、比較的刺激が
弱いので風邪予防の効果が期待できます。


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