2015/08/02 思うこと

永くブログ投稿をさぼっていましたが、思い切って本日より再開です。

幸い肺の方も状態は悪くなっていません。
唯読書したり、満腹になると酸素は低下します。
バンザイするように腕を上げて深呼吸すると良いようです。

　したがって酸素なしで無理をすると疲労が凄く残ります。
　今まで体が低酸素に慣れていたためか、鈍感です。
　思えばしょっちゅう脚がつっていましたが、今は全くありません。

　夜、眠るときは疲労回復に酸素は絶対に必要です、また外出もしかり。
　読書、食後も最近は使っています。

　前立腺がんのその後ですが、放射線治療後の2015/4/10現在、ＰＳＡは「0.02」と低位安定しています。

　ただ、ずっと軟便だし、ガスが出るときは一番心配で、失敗の経験もあります。
　腹具合と相談し、無理はしません。

　排尿は、最近老化も進んでいるからでしょうか、漏れやすくなってきました。
　女性用の小さなパットを工夫しながら使っている状態です。

　今月お盆の時がＰＳＡ定期検査です。この報告の時にＰＳＡの経過グラフも示したいと思います。