流行に乗っかって・・・
【ビリーズブートキャンプ】を始めました。
一足先に始めている、パティ母ちゃんからレンタルしてもらいました
さて・・・1日目ストレッチ&腹筋エクササイズ
あぅあぅ・・・学生時代は身体が柔らかかったはずなのに・・・身体からミシミシという音しか聞こえてこない
腕立て伏せに至っては、一回しかできなくて・・・どうよ、私
やりたいって、言いだしっぺのだいちゃんは途中で飽きて逃亡
私はバテバテで「足が上がらん」「お腹痛い」とぶつくさ言いながら何とかクリア
あやりんは汗ダラダラ流しながら、スイスイとエクササイズをこなしていっていました
やっぱりなぁ・・・
若いっていいなぁっ
【ビリーズブートキャンプ】を始めました。
一足先に始めている、パティ母ちゃんからレンタルしてもらいました
さて・・・1日目ストレッチ&腹筋エクササイズ
あぅあぅ・・・学生時代は身体が柔らかかったはずなのに・・・身体からミシミシという音しか聞こえてこない
腕立て伏せに至っては、一回しかできなくて・・・どうよ、私
やりたいって、言いだしっぺのだいちゃんは途中で飽きて逃亡
私はバテバテで「足が上がらん」「お腹痛い」とぶつくさ言いながら何とかクリア
あやりんは汗ダラダラ流しながら、スイスイとエクササイズをこなしていっていました
やっぱりなぁ・・・
若いっていいなぁっ
頑張って是非7日間、続けてくれたまえ。
σ(^_^)アタシ、1日20分だけなんだけど、2週間以上続いてるわぁ~~\(~o~)/
でも、いい汗かけるから気持ちいいでしょ
頑張ってね~
本当に、身体がなまっているのがわかる・・・
私、あんまり汗かかない人間だけど・・・ダラダラまではいかないけど、汗をかいているよ~
今頃筋肉痛が出てる頃かな~?
また途中報告宜しくね!
今頃はぷち母さんが筋肉痛に苦しんでいるかな?