どうも体調がすぐれないので

昨日は大雨でしたが、九州では甚大な被害が。

もう線状降水帯も聞きなれたし、
これからはこのような長いこと降るような雨もめずらしくなくなるのだろう。

被害に遭われた方の元の生活に一刻も早く戻ることをお祈りいたします。


さて今日は午後から雨だそうだが午前中は何とか持ちそうです。
ここのところ体調が思わしくないので、少し体を動かしてみようと思い
久しぶりにウォーキング！

やはり、１０ｋｍ超えてから極端につらくなる・・・前回から随分と
時間がたってしまったので体力の衰えが激しい。

そんな中何とか無事ゴール！


予想より早く雨が降りだしたが、何とか傘もささずに到着できた。

今年はコロナの影響で海岸線も雰囲気が変わりました。
例年だと海の家がたくさん建てられ、夏がやってくることを実感していたが、
今年はなし。
今年の夏はどうなるんだろう？



たまには無線でもと思って少し運用したけど・・・・



しばらくしたら雨がひどくなりそうなので
撤収しました。

１６．９７Km　３：０８　でした。
１１：０７／Km　

後半ペースダダ下がりでした。




お疲れさまでした。

帰宅したら左足激痛です。