ご飯

　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　menu
　　　　　　　　　　　　　　　　　　・シメ鯖
　　　　　　　　　　　　　　　　　・タマゴサラダ
　　　　　　　　　　　　　　　・胡瓜とミニトマトのマリネ
　　　　　　　　　　　　・もやしと人参と挽肉と蓮根の炒め物
　　　　　　　　　　　　　　　　・パンプキンスープ
　　　　　　　　　　　　　　　　・サーモンのパテ風
　　　　　　　　　　　（ちょっと火が通り過ぎちゃったかな！？）
　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　今日は姪と甥お泊まり。
　　　　　　　　　　　　　息子はこの寒い中サッカーでした
　　　　　　　　　　　　　お疲れさま
　　　　　　　　　　　　　明日も９時からサッカーです
　　　　　　　　　　　　　　　

Lunch

　　　　

　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　パンプキンスープ　　　

　　　　

　　　　

　　　　　　　　　　　　　洋ナシとレーズンのケーキ

　　　

　　　　　　今日は仲良しのお友達とランチに行ってきました。
　　　　　　お誕生日の日に行ったガレットのお店
　　　　　　　　　　***　　ハーバルノート　***
　　　　　　http://plaza.rakuten.co.jp/kokoronokaihou/
　　　　　　今日は豚肩ロースのトマト煮込みでした。
　　　　　　美味しかったぁ
　　　　　　お土産に抹茶マドレーヌをくれました。
　　　　　　写真撮る前に食べちゃった美味しかったです。
　　　　　　naoちゃん＆midoriちゃんおしゃべり楽しかったよ
　　　　　　また行こうね