menu・挽肉と山芋と人参の炒め物
・サツマイモのバターソテー
・秋刀魚をみりんとしょうゆと生姜とお酒で
漬け込んで片栗をまぶして焼いた物
・エリンギのサラダ
（水菜の上に、エリンギをオリーブオイルで
炒め、ガーリックパウダーと塩胡椒で調味
した物をのせて粉チーズをかけました。）
今日午前中バスケに行ってきました。
何だか本当に調子が悪い・・・・
今週末試合なのに大丈夫かな！？
（体は健康です！！バスケの調子が悪いんです。）
HIP HOPの帰り道あまりにも寒くて、皆で
温かい物を言い合って帰りました（笑）
皆お疲れ様
