今日もHIP HOP

　　

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　
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　　　　　　　　　　　　　　　・巻き寿司
　　　　　　　　　　　　　　（納豆＆そぼろ）
　　　　　　　　　　　　　・小松菜の胡麻和え
　　　　　　　　　　　　・ワカメと胡瓜のサラダ
　　　　　　　　　　　　　・秋刀魚の西京焼き
　　　　　　・豚肉と人参とエリンギと油揚げの牡蠣醤油炒め
　　　　　　・お豆腐と油揚げとキャベツと人参のお味噌汁