マラソン

始めてカネロニ調理してみました。
茹でて、中に挽肉と玉葱とジャガイモをケチャップなどで調味した物を詰めて、オーブンで焼きました^_^
鰤は塗し焼きと、パリパリサラダです^_−☆
今日はちゃんと久しぶりにマラソン行ってきましたf^_^;)
少し膝違和感あるけど、大分良くなりました*\(^o^)/*