マラソン

今日は久々マラソン行ってきました*\(^o^)/*

久しぶりに娘に喝꒰。•`ェ´•。꒱۶
あまりにマイペースで(^_^;)
最近寝る時間が遅いので(￣^￣)ゞ
と言っても、我が家基本的に早寝早起きなのですが…
小学校までは、習い事で遅くなってしまう場合は除いて、8時半まで。
中学からは9時。

最高でも9時半って約束なのに最近10時過ぎる事があり、

喝を入れました。
睡眠が一番大切‼

今日はサーモンサラダと豚肉と野菜のチャプチェと

黒酢納豆と豚汁と鯵とゴマのご飯です☆