低体温

３６・５度の体温が正常、３７度あると微熱、３８度になると熱がある頭が痛いというのが私。
先日遊びに来た友達が低体温だそうで、生姜紅茶を朝だけですが２年飲み続けているそうです。
(「体を温めると病気は必ず治る」の本の話で盛り上がりました）
そのかいあって、平熱が３４度だったのが３５度になったそうです。
笑える話ですが、具合が悪く病院で熱を計ったら３６度だったとき、先生に
「熱はありませんね。大丈夫ですね]と言われたそうです。
彼女は頭はガンガン痛くフラフラだったそうですが。

若い人に低体温が増えています。
うちの息子もやはり低体温ですが。
他人に言われて、やることではありませんが、低体温は病にかかりやすいです。
自分の健康に関心があれば、体温をあげる努力をしてみてはいかがでしょうか。

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