ガングリオン再発

前回と同じ場所、同じ大きさで又できました



また、キネシオテープでテーピングします
ネットで調べたら、同じ場所に出来ることは多いそうです

夜納豆

納豆は朝ではなく夜食べていましたが
おかずが多かったり、夜の患者さんだったりしたときは
「今日はイイや」ってな感じで毎日は食べてはいませんでした

最近、患者さんが
「忘れた時は、納豆だけ食べるよ」と言っていました
納豆は、夜つくられる血栓を溶かす働きがあるので
脳梗塞、心筋梗塞のリスクを下げるそうです
我が家でも、納豆１パックを絶対に食べるようにしました。

昨日は夜、予約があり
夕飯は５時すぎにはたべました
納豆はさすが夕飯では食べることができませんので
９時半ごろ、納豆だけ食べました
「自分の体は自分で守らないと」そんな心構えでいます

道の駅季楽里あさひ

今日の散歩は雨の中
誰も散歩していません
「早く　帰ろうよ～」
わかってくれたのか、自分も辛かったのか
いつもより、ちょっと短め
でも、私はびしょびしょ、着替えました
そして、今日はクゥーちゃん９歳の誕生日です

昨日は先月１７日にオープンした、旭の道の駅に行ってきました
買い物をしてからだったので夕方でしたが、まだまだ車はいっぱい
日曜日だったからでしょうね
旭中央病院の東側、ウチからあまり遠くありません
ので、ちょっとワクワクです



芝生広場に舞台があり前に椅子が出ていました
何か、イベントがあったようです
レストランはバイキングだそうですが、今は１１時半ごろで
今日の予約終了とか言っていた人がいました
私達年をとると、あまり食べないのでうどんやそばの一品のお店もほしかったな
中は商品の多さがすごい
商品に対して狭い感じだ
旭はそれだけいろいろな生産品があるのだろう
いろいろな道の駅にいっているが、おしゃれっぽい感じはする
でも今日は特別な特徴は見つけれなかった
旭のお土産は、ここに来たらいいかなとは思えた
私は行かなかったですが、主人がトイレはきれいだったよと言っていました
今度はもうちょっとゆっくりと寄ってみようかな
あさピー焼き、焼き立てパンが気になっています
せっかく近くにできたのだから、楽しく行ける場所になるといいな