あさからのりすけセンセのヨガ教室にいってきました～。
http://blog.goo.ne.jp/dokodemo-yoga/
生徒2人の超少人数制！！
昨日のヨガでの筋肉痛をひきずりながら、ほぐしてまいりました。
ヒップアップ・バストアップのポーズも教えてもらいました～。
その後、玄米おにぎりとインゲンのごまあえをいただきました。
もう、血液さらっさら！！
これ以上きれいになったらどうしよう！！
http://blog.goo.ne.jp/dokodemo-yoga/
生徒2人の超少人数制！！
昨日のヨガでの筋肉痛をひきずりながら、ほぐしてまいりました。
ヒップアップ・バストアップのポーズも教えてもらいました～。
その後、玄米おにぎりとインゲンのごまあえをいただきました。
もう、血液さらっさら！！
これ以上きれいになったらどうしよう！！
最近ブログを始めました。
ネットをふらふらしていたら、こちらのブログにたどり着きました～。
ヨガをやってらっしゃるんですか？
憧れです。。。
スクールに通うとかがなかなか出来なくて……
しかもバストアップですかぁ……☆
今私もすっごく気になってるんですよね。
教えてほしいです。
それでは突然失礼しました～。
大阪でお芝居をやっている(仮称）NSPのみさこりんです。
最初は、呼吸も深くなるし、体も柔らかくなるし、お芝居の練習にいいな！と思ってヨガレッスンをお願いしたのですが、
バストアップに効く！！といわれると女子として、聞き捨て」ならないですよね～。
ダイエットにも効果あるらしいし、
男の子も男の子なりの効果があるらしい・・・いやん！！
とにかく！！健康増進におススメですよ！！ヨガ！！