《構想》30品目やさい炒め みさこ

昨日ひりこさんと健康トークをした影響か、「体にいいやさい炒めをつくろう」と思いたった。
使ったものは、にんじん・もやし・たまねき・ねぎ・こんにゃく・こんぶ・ごま
である。これで7品目。
これを毎日チビチビ食べるつもり。
こんぶ・こんにゃくをいれたあたり、「なかなかやん」とまんぞくしているのだが、
「もっと青いものをいれたい」「豆が入ってない」「きのこは！」と欲がでてきた。
こんどは、30品目やさい炒めでも作ってやろうかと燃えている。
昔家庭科で「１日30品目食べましょう」といわれたが、さて、30品目食べるとどういいのだろう。
ご存知の方がいたら教えてほしい。