エンパスのライトワーカーが楽に生きていくためのガイダンス（大天使ラファエルより）

こんにちは　くーちゃんです



ライトワーカーの多くの方は他の方の気持ちをすぐに全てわかってしまうエンパスです

エンパスはすぐに相手が求めていることがわかるため

ヒーラーやセラピストだと役に立つことが多いのですが

他の方のエネルギーを吸収しやすく（エンパスはサイキックスポンジとも呼ばれています）

職場や普段の日常生活を送る上などでは困ることもありますよね

今日はヒーラーの中のヒーラー大天使ラファエルから

「エンパスのライトワーカーがもっと楽に生きて行くためのガイダンス」が届きました

自分に集中する時間をもつ

エンパスは他の方のエネルギーと自分のエネルギーを見分けることが最も大切です

また自分の波動を高めるために

グラウンディングとセンタリングして

自分自身に集中しましょう

インナーチャイルドの声に耳を傾ける

何かを決めるときはインナーチャイルドの声に耳を傾けましょう

あなたのインナーチャイルドは今何を求めていますか？

外の世界で起こっていることもインナーチャイルドの目を通して

一度眺めてみましょう

インナーチャイルドが泣いているようだったら

どうすればいいのか聞いてあげて下さいね

他の方の問題を全て解決しようとしない

共依存のエンパスは他の方が自分で解決すべき問題も全て背負ってしまいがちです

地球上の全ての人が独自のスピリチュアルな旅の途中なので

助けを求められた時だけ手を差し伸べましょう

一日一つでも自分にやさしくする

あなたのインナーチャイルドが喜ぶような楽しいことをしましょう

趣味の好きなことをしたり

ペットと遊んだり

美味しいものを食べたり

お風呂にゆっくりとつかるだけでもよいと思います

最近私も他の方のエネルギーに敏感になりすぎているな…

という出来事がありました

エンパスは他の方のエネルギーや感情がわかってしまう以外にも

相手と同じ動作をまねたり考え方を理解するための

脳の中のミラーニューロンが働き過ぎてしまうらしいのです

（もちろんそれだからこそ相手の感情や何がおきているかがわかるのですが）

そのためセンタリングさえできていれば相手と同じでないことが逆にわかりやすいとも言えます

「そういえば私はこういう考えや意思を持っているんだな」

と改めて自分の考え方や物ごとの見方を考える機会がありました

あなたの本当の気持ちや考え方をいつでも大切に

大天使ラファエルと一緒にもっと楽に生きて行きましょう

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