休みの日は起きられる？

朝5時くらいに目が覚めた。
仕事のある日は朝ランしようと思ってもなかなか起きられない。
気分的に負けてるところがあるか？

とにかく起きられたのでしっかり走ろう。
5日サボっているし。

着替えて簡単にストレッチ。
ストレッチに関しては最近その功罪について喧しい。
詳しいことは分からないが、感覚として必要と感じるので必ず行う。
そんなところじゃないでしょうか？

6:05スタート。まだ暗い。
久しぶりのコースを行くと、イルミネーションを見ることが出来た。
こんな感じ。でも、携帯ではなかなか難しい。
　

少しずつ明るくなってきて、今日は好天。
屋島コースでロングジョグ。1周ロードでの景色あれこれ。
　　　

なかなか写真は難しいです。携帯も替え時か。

何はともあれ5'15'/kくらいで気持ちよく走れました。
今日のシューズはスカイセンサージャパン。
フラットソールで柔らかく感じつつ。
スカイセンサーにしろ、ターサーにしろジャパンお気に入りです。
また、型落ちを待って購入しよう(笑)。

ところで今日、買い物に行くと蜜柑格安。
ちょっと買いすぎました。

風邪予防も兼ねて、明日からせっせと食べましょう。
小学生のときなんかは、掌が黄色くなるほど食べていた気がします。
恵まれた小学生時代か・・・。

今日は青太、来週は防府。
どちらも走りたいレースでした。
青太はコースが変わってからはご無沙汰してます。
防府は一度しか走っていませんが、機会を作ってぜひ参加したい大会です。
そのときは記録狙い、もうチャンスは少ない？です。

頑張りましょう。