5月4日 まだまだ

中間セブン～ダイエー～金山川　　ウェーブエアロ６

昨日のきつさよりは少し回復傾向でした。
でも、エアロでゆっくりめのウェイトジョグと思ってスタートしました。
足に柔らかい感じでクッションをいつもより感じ、少しずつ動き始めました。
いつの間にか5分/k前後のペースになっています。
ダイエーから三ヶ森に抜けるちょっとした上りを頑張り、金山川沿いへ。
最後1kはスロージョグで終了です。
それなりに動きましたが、終了後のきつさが残ります。
溜まってるかなぁ～？

ところで今日は萩往還最終日です。
70kに参加されるJNつながりの方へスタート前にメール。
先ほど無事ゴールのメールが届きました。
こちらは午後雨模様になったので、天気が気になっていました。
何はともあれ完走おめでとう！