玄海の語り部

「健康」を当たり前と思っている人。
それを失ったときに判る「健康」のありがたさ!
川俣保美がそれを熱く語ります。

「ココナッツオイル」ダイエットについて

2015年02月14日 10時07分59秒 | 健康諸々
最近、「ココナッツオイル」ダイエットの話を度々耳にします。また、書店でもその関係の本が多数売られています。本当に、ココナッツオイルを飲むだけで痩せるのでしょうか。 . . . 本文を読む
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水素水について

2013年12月27日 09時25分14秒 | 健康諸々
一昨日、水素水を発生させるという機械を販売している方の訪問を受けました。この機械で発生させた水素水を飲むことで、悪玉活性酸素を排除できるという。そして、驚くことに善玉の活性酸素には影響を及ぼさない。体内の血流悪化の原因、過酸化脂質に反応して過酸化脂質を良質な油と水に還元するとの事。 飲むだけではなく、この水を皮膚に塗ることでアトピー性皮膚炎も改善するという。 . . . 本文を読む
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血液サラサラの嘘②

2013年12月02日 10時02分09秒 | 健康諸々
血液サラサラの続きです。 血液をサラサラにする薬と言うとイメージが良いので、病院ではそのように話していたと思いますが、「バイアスピリン」は出血を止める働きのある血小板の働きが活発化するのを抑える薬です。 . . . 本文を読む
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血液サラサラの嘘

2013年11月30日 09時05分54秒 | 健康諸々
友人が血圧が高いという事で、薬を貰っています。その薬について相談を受けました。一つは高血圧の薬。もう一つは血液サラサラの薬ということ   血液サラサラ??? . . . 本文を読む
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核酸(健康食品)への疑問

2013年11月26日 11時55分38秒 | 健康諸々
インターネットを開くと、核酸の摂取が、さも必要なように書かれている記述も多い。 その記述の中、数々の疑問点を感じた。  第一に核酸やヌクレゲンは現在の日本人の摂取栄養素として不足しているのだろうか? . . . 本文を読む
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貴方にそのサブリメントは必要か?

2013年11月25日 12時19分50秒 | 健康諸々
数々のアミノ酸入り健康食品が販売されています。そこで今日は少しアミノ酸に対する知識を・・・   . . . 本文を読む
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薬の多用について

2013年06月21日 09時15分25秒 | 健康諸々
色々な薬を飲んでいる人から良く相談を受けます。今回相談を受けた人は、肝硬変の方で10種類の薬を飲んでいました。薬は副作用が必ずと言っていいほどあります。薬の薬効と副作用を天秤にかけ、薬効の必要性から、薬は処方されています。しかし、副作用に対する注意は必要です。 . . . 本文を読む
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エピゲノム

2013年05月27日 12時03分34秒 | 健康諸々
ヒトゲノム(全遺伝情報)の完全解読から10年。 人のゲノムは30億の塩基対からなるDNAが基本で、この設計図は生涯不変。 DNA上にある2万2000個の遺伝子も生まれたから死ぬまで働き方は、突然変異などの例外を除き同じだと考えられていた。 しかし、ここ数年、生物学の常識を覆す発表が相次いでいる。 . . . 本文を読む
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プラセンタ

2013年04月24日 11時33分17秒 | 健康諸々
美容に有効であるということでプラセンタの注射や健康食品が盛んに使われています。ではプラセンタとはどのようなものでしょう?プラセンタとは胎盤のことで、胎盤にはアミノ酸や各種ビタミン、ミネラル、酵素などの栄養素が豊富に含まれています。 . . . 本文を読む
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抗糖化(メイラード反応) 2

2012年08月08日 05時05分02秒 | 健康諸々
ヒトは世代を変化(進化)させるために、老化という老化遺伝子がセットされていると言われています。 遺伝子は一つの細胞の中に3000~5000個あり、すべての遺伝子が常時働いているわけではありません。何かの作用に反応してスイッチが入ると、その遺伝子が働きだします。 . . . 本文を読む
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糖化反応(メイラード反応)

2012年08月07日 14時53分15秒 | 健康諸々
糖化(メイラード反応)とは、1912年にフランスの科学者L・C・メイラードが提唱したことから名づけられました。 生体中の糖化反応については、1968年にヒトのヘモグロビン(酸素を運ぶたんぱく質)が、血液中のブドウ糖(グルコース)と反応して糖化することが発見されました。 . . . 本文を読む
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寿命を延ばすには

2012年08月03日 10時25分23秒 | 健康諸々
多くの生物、高等生物でも大半は生殖可能期間や子育てが終わると死を迎える。ヒトは生殖可能期間終了(閉経)後もそれまでと同じくらい長期間生きる例外的な動物である。 . . . 本文を読む
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人はなぜ太るのか

2012年08月02日 14時20分59秒 | 健康諸々
ヒト(人類)の祖先が、チンパンジー・ボノボの祖先と別れたのは600万年前~700万年前。 現在のホモ・サピエンスが10万年ほど前にアフリカで誕生。 世界中に広がっていく(第2の出アフリカ)。 . . . 本文を読む
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なぜ「酸素」の害が・・・

2012年08月01日 17時09分02秒 | 健康諸々
地球の歴史を紐解くと、46億年前に地球が誕生し、40億年前に生命が誕生した。35億年くらい前に太陽光を利用して炭酸ガスと水から養分を作り出し酸素を放出する藻類が出現した。酸素が大気中に放出され始めた。   . . . 本文を読む
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私のダイエット法

2012年07月31日 10時26分42秒 | 健康諸々
「なぜ太るのか」  要は摂取したカロリーと消費したカロリーの差で摂取カロリーが消費カロリーを上回っているから太るのです。 . . . 本文を読む
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