悪玉コレステロール

血液検査の結果
また、
悪玉コレステロール数値が
上がってました。( ´⚰︎`°。)
上がったり下がったりを
繰り返しています( ˊ࿁ˋ )あぁ…
最近は
お絵描きばかりで
ちっとも動かないからかな～｡°(°`ω´ °)°｡

先生から運動しなさいと言われたと
ぼやいたら

食事量も多いのかもと
ブログ友達からのお言葉
( ´△｀)ｱｧ-
それもあると
納得😨💦

✅体重維持は老生活には
大切との事・・
あぁ〜( ˊ࿁ˋ )あぁ…
ごもっとも‼️と
またも納得‼️👏👏

面目ない😨💦

長い付き合いのブログ友達からの
アドバイスもあり
頑張るしかないね😄
(๑•̀ㅂ•́)و✧
頑張ります‼️
ありがと～う💕✌️

☘️

母の日

亡き母

今年は七回忌になります

写真の中の母

思い出す事は沢山ある・・

写真の母は

いつも笑ってる

🌸

目が疲れる( 👁‿👁 )💦

目が疲れて霞んでしまう
( ˘•_•˘ )
最近ハマっている
お絵描きの、テンプレート制作
🎨✍💕
お絵描きするのは良いのだけれど
目が👁👁疲れて💦 疲れて💦
ちょっとお高めの目薬
つけてるんだけど
霞んでしまう（／～>‐<～＼）ｺﾏｯﾀ
やっぱり💦
少し、目も
休ませないと( 👁‿👁 )(｡-_-｡)
駄目ですね
歳も歳なんだから・・・
自分の身体は自分で
労りましょう
(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ - ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)

ワクチン接種と節約

6回目のコロナワクチン接種してきました。
σ(#)Д；｀)ｲﾀｲ
コロナワクチン💉・・痛いな～(ノ#´Д`痛くて
毎度、微熱と腕の痛みと痒み
( ˘•_•˘ )ホント、何度、射っても
微熱と、凄く痒くて・・・
急きょ、お仕事は
お休みをとったけど
明日はきっと頭が
ぼーっだよね

(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ
接種する度に
2日分の時給がパーだね
それでなくても
ゴールデンウィークで
お休みが多かったのに

パート給料と

年金で暮らしてる私には
(つ﹏<。)辛～い

今月は節約、節約(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ

☘️我が家の冷やし中華はレタスがいっぱい

（〃＾∇＾）o_彡

いつもサラダみたいです💕

☘️

 

コロナ5類に？？

コロナワクチン6回目接種券が
届きました。
またワクチン接種です。
あぁ(｡>﹏<).｡oO

コロナ5類に、なったけど
今までかかっていた規制が
とりのぞかれて(´･_･`)
任意なものが増えてくる
自己判断？！
良いのか悪いのか
よく分からない？？
感染者の扱いは
どうなるんだろう
会社の扱いはどうなるんだろう
感染者が無くなった訳では
ないし・・
高齢の私としては
まだまだ、油断出来ない
どう扱ったらよいのやら
( ˘•_•˘ ).｡oஇ
考えさせられるわ～💦

☘️

虫の知らせ ・・？！😱

朝食、終わって
キッチンで、洗い物～✨
マグカップを洗っていたら
つい、手が滑って
流しに落としてしまった
ﾟ+｡:.ﾟおぉ(*ﾟOﾟ *)ぉぉﾟ.:｡+ﾟ
と思ったらお皿の上に・・
あっ( ･ᯅ･ )
可愛いパン皿が・・
真っ二つ・・
ショック💦
その後に・・何？なに？
虫の知らせ・・( ˘•_•˘ ）⤵⤵⤵
悪い事でもおきそうな
( ･᷄-･᷅)嫌な気分

今日、一日
何事もおきませんように
‪（￣ᵕ￣;）‬

😱💦

☘️

 

アクアパッツァ

久しぶりに、アクアパッツァを作ってみました。
いつも、
アサリの砂抜きが上手く
出来なくて
中々、作らなくなってしまって
("¯̆‎ᵔ¯̆)ꢖ"
アサリが安かったから😄
1晩砂抜きして時間をかけて
タラはちょっと奮発して
作ってみました
o(〃^▽^〃)oあははっ♪
美味しく
出来ました～良かった～💕
（自画自賛）( ⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝ )
ニンニク多め🧄
イカ、エビ🦑🦐も入れて
具材は色々
白ワインの代わりに料理酒
（ワインが苦手💦）
☘️我が家のアクアパッツァ
✌️(*^^*)出来ました

💕タラは隠れて見えないですね

(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ

今日も元気に💕

私のゴールデンウィークが
終わって、
いざお仕事へ～　💪😤
なのだが
2日間の草むしりが効いて
足腰が・・ガクガク
筋肉痛が、やはり出てきた
朝のラジオ体操も
(>_<)イタタタ・・
無理は禁物と思いながらも
(・_・)꜆꜄꜆"ついつい

身体中が～悲鳴を上げている
これに懲りて
ほどほとに🥺・・と思う😅
のだが・・(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ

さあ～めげすに
(*•̀ㅂ•́)و"今日も元気に
お仕事へ

☘️

草むしり

連休2日、草むしりをしました。
2軒分の草むしりは
大量のゴミ袋になりました。
(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ
この歳で2日がかりで
草むしりはしんどい(||´Д｀)ｏ
でも、義姉の庭も我が家も
ホント、ボウボウで
休みの日は
雨や病院と中々
時間が取れず
ゴールデンウィークには
(*•̀ㅂ•́)و"頑張ろうと
思っていたから
スッキリ✌️💪💕
ただ心配なのが・・
遅れて来る
筋肉痛だ～( ˘•_•˘ )
歳にはかてない
(๑•́o•̀๑) ↯↯です。

🪴ゴミ袋の山

咲きました～💕

殺風景だった庭が・・🥺

やっと咲いてくれました
バラにウズキにシャクヤク
o(〃^▽^〃)oあははっ♪
少しだけ、華やかに💕
なりました😄

🌹