レシピの検 索

夕飯を何にしよう・・と
毎日の、主婦の悩み？？
冷蔵庫の食材とにらめっこ
うぅ～ん(˘-ω-˘ ).｡oஇ
そこで、
私の、心強い味方は
毎度おなじみ、Yahoo検索のレシピ
o(〃^▽^〃)oあははっ♪


☘️夕飯
コロコロステーキ（冷凍庫にあったので手抜きです）
（ニンニク🧄とガーリック醤油で焼きました）
ゴーヤのウインナー炒め
（ごま油、ウインナー、コーンで塩コショウで炒めて白ごまをかけて）
塩コショウだけの味付けだと少しもの足らなかったみたい？
イマイチかな？😅）
アボカドとトマトのカルパッチョ風サラダ
（麺つゆ、ごま油、わさび、私なりの彩りで枝豆、ゆで卵(ᵔᗜᵔ*)）
💕美味しかったです✌️

夕飯～♪

野菜が少しづつ
余っていたので
「天ぷら」に😄
お友達に貰った🍆ナスと
かぼちゃ、ピーマン、ししとう、しいたけ
いつもはブロッコリーも作るのだけど
今日は無し🥦︎
ブロッコリーはあまり天ぷらにしないみたいです◝(⑅•ᴗ•⑅)◜
私は好きだけど
あとは豚ロースを天ぷらに
余った材料だけ
(*´ ˘ `*)ｳﾌﾌ♡
天ぷらと言ったら我が家の定番はお蕎麦
山芋がなかったのでとろろは無し
盛りそばに😄
竹輪とこんにゃくの味噌煮
モッツァレラチーズのバジルサラダ
キノコのあんかけ豆腐🍄
作り過ぎたので
明日のお弁当は
天ぷらとお蕎麦になりそう
o(〃^▽^〃)oあははっ♪

雨宿り

買い物の帰り
突然の通り雨
雲行きが怪しいと思ったから
降らないうちに買い物しようと、思ったのに
( ´△｀)ｱｧ-
凄い雨
大粒の雨
ご近所の大きな木がある
塀に雨宿り
暫く眺めていた・・
雨の流れがよく分かる☔️
ふと、
幼い頃に
今は亡き母の田舎で見た
山から近ずいてくる雨を
思い出した・・😲
(´｡> ﹏ <｡｀)しんみり・・

あっ
雲の切れ間☁️✡︎⋆꙳☁️
今のうち帰ろう・・


☘️昨日の夕飯
塩サバと、
ごま油香るワカメと豆腐のピリ辛和え（ごま油、豆板醤、醤油）
🥒叩ききゅうりと鶏ササミの簡単和え物（ごま油、豆板醤、醤油、砂糖）
🥦ブロッコリーとシーチキンサラダ（マヨネーズ）
蓮根のきんぴら
ゴーヤとちりめんじゃこの佃煮（醤油、生姜（千切り）、酒、みりん、かつお節で煮ました。
美味しく、頂きました✌️

家庭菜園

この暑さです
猫の額ほどの家庭菜園も
もう終わりそう🥺💦

トマト🍅
きゅうり🥒もゴーヤも
もう大きく、育ってくれない
大葉だけは元気
o(〃^▽^〃)oあははっ♪
やはり、水不足なのかな？
仕事から帰ると
もう土がカラカラ
鉢植えは、だらぁ～りとしおれてる
あぁ～あ～(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ
暑すぎて水やりが間に合わない.もよう
もうそろそろ
(｡-_-｡)終わらそうかな
今度は何の野菜🥬植えようかと
( *´꒳`*)੭"
考え中～♪です✌️


☘️昨日の夕飯
ぶっかけうどん
（ナスは油で焼いて、カニカマ、大根おろし
ささみはお酒でレンジでチンとオクラをのせて😀）
無限ゴーヤ（クラシルより）
（ゴーヤは塩もみして湯せんで茹でて、シーチキン、かつお節
ごま油、ポン酢で味付けしました）
ゴーヤとエビの中華炒め（クラシルより）
オイスターソース、酒、みりん、すりおろしニンニク
ガラスープで味付けしまた。

鴨の燻製

美味しかったです◝(⑅•ᴗ•⑅)◜

久しぶりの仕事

久しぶりのお仕事
(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆と
気合いだけはよいのですが・・

会社の人達は
そんなに、無理しないようにと、
身体が第一と
私の身体を気づかってくれます。
( ﾉ ̫<｡ )・・ありがとう

本当に、いつも
とても良い職場に恵まれていると
感謝しています

支えて下さる皆様の為にも
無理しないで

早く治すように頑張ります
(*•̀ㅂ•́)و"
ありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

☘️昨日の夕飯
手羽先の甘辛煮（お酢、醤油、お酒、砂糖を使って甘辛く

大根サラダ（大根は千切り塩もみしてから、シーチキン、レモン、マヨネーズ、

塩コショウとかいわれ大根で、和えました）

もやしとザーサイ和え

（もやしはボイルして、ザーサイと醤油、ごま油を少々で味付けです。）

o(〃^▽^〃)oあははっ♪

 

テンプレート編集

↑↑夏らしいテンプレートを模索中で、こんなの作ってみました～♪

☘️昨日の夕食
夏野菜と鶏肉のトマトグラタン（ズッキーニとおナス、玉ねぎ）

ゴーヤは豚肉と味噌味にして
はじめての味噌味でしたが、美味しく出来上がりました✌️
サラダは定番のブロッコリー
o(〃^▽^〃)oあははっ♪

今日も、暑いです。

毎日、暑いです。

エアコンの部屋でゴロゴロ

安静にと言われても・・

お絵描きばかりで

動かないから、あれよあれよと

体重増加😱😱💦💦

どうしたものかと

( >”<)💦

早く治したいです。😩💦

😋🍴昨日の夕飯

スープカレーと

ナスと厚揚げのコチャジャン炒め

 

台風

お天気予報を検索したら
台風7号の北上に伴って、きょう14日（月）午後から東海や近畿は次第に雨と風が強まるでしょう。あすは大荒れになりそうです。(ウェザーマップ)
との事

今のところ私の地域は
晴れたり、曇ったり、
黒い雲がおおっては
ザーアーと通り雨が
大した影響は受けてないけれど
地域によっては
大変な事に😅😱

外出の際は
気をつけましょう

↑↑米なすのミートソースチーズ焼き

美味しそうに見えるのは、上辺だけ

久々に失敗してしまいました

(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ

味が薄かったし、米なすが、かたかった😩

改良の余地ありです。失敗～💦

(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

肋軟骨骨折

😅⇐ずっと昔に作ったアニメです(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ 懐かしい～

椅子に座って、手を伸ばして
物を、取ろうとしただけなのに
ちょっと無理して手を伸ばしたら
アラバの当たりを圧迫してギグっと
そして、激痛・・
大した事ないと思って・・
湿布もしたし
直ぐに治ると思っていた・・のに
(つ﹏<。)
痛みが中々引かなくて
しかたがないから
病院へ行ってみました。
CTを撮って
なんと・・
肋軟骨骨折（ろくなんこつ骨折）との事

歩く時にひびく
咳もひびく
息してもひびく
ちょっとした事で
痛いです ｲﾃｯ/#><#|ꕀ꙳
油断しました。
不自然な姿勢での動きは
禁物‼️
歳なんだから
何時も、気をつけなくちゃと‼️
ぎっくり腰をやった時に
痛感したはずなのに( ´⚰︎`°。)
またしても・・・うぅ～ん
後の祭り（>_<）
学習能力無い私です。
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

「肋軟骨骨折（ろくなんこつこっせつ）
Yahooで調べたら

両わき腹から前胸部にかけての痛み

・深呼吸すると痛い！
・咳・くしゃみをすると痛い！
・叩いた時・押した時に痛い！
・体を動かすと痛い！

肋軟骨部での骨折や、肋骨部でもひびの場合には、
レントゲンには写って来ないそえです。
その場合は、診察所見が重要に、
原則として胸部を左右から圧迫して痛みが出た場合（介達痛といいます）骨折、またはひびと考えられます。
運動や活動をひかえて安静に過ごすことが回復につながります。
サポーター（バストバンド）しようも効果的です（2～3週間）
症状によって、痛み止め、湿布を使うことで治癒出来ます。
との、事でした。
でも・・
こんな単純なことで⁉️
骨折だなんて、∑(๑ºдº๑)!!
咳でも骨折するって、聞いたこ事は
あったけど・・まさか
こんな単純なことでも骨折するなんて
思ってもみなかった～‼️
(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ
皆様
油断大敵です。
どうぞ、過信せず

ご自愛下さい(*ˊᵕˋ*)

↑ずっと前にオートシェイプで作ったアニメです

 

最新家電

電子レンジを新しくしたのは
よいけれど・・
散々悩んで買ったのに・・
最近の電子レンジは
色々な、機能がついている
レンジ、オーブン、スチーム、グリル
過熱水蒸気、ノンフライ
自動のレシピメニュー
凄く、便利な筈なのに・・
色々な料理が出来ると思っていた
ちょっと奮発して
買ったのだけれど・・・

残念な事に
私には、使いこなせていない
何か凄く面倒臭い
簡単な操作な筈なのに
..(´>ω<｀)
メニューが沢山あって
アタフタ、アタフタ
その通りやっても上手く出きない
やり方が間違ってるのかな ⁉️
´,,•ω•,,`？
使ってみてよく分かった
私には、上手く使いこなせない‼️
残念・な(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ 結果に⤵⤵⤵
( ˆ꜆ 𖦹‎ᯅ𖦹 )🌀 ･･･ｧﾊﾊ

私が出来るのは
解凍(一度で解凍できたことは無い)
温める（これは出来る）
オーブン(時間ばかりで中まで焼けない)
後は説明書とにらめっこしないと出来ない
(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ
上手に使いこなせたら
料理も、もっと増えるのにな～
残念(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
こんな事なら
解凍と暖めの
安い電子レンジで良かったな～
宝の持ち腐れです (๑¯ω¯๑)⤵⤵⤵

最近の最新家電は
私には難し過ぎるようです・・
(￣▽￣)あはは､､､
残念な頭です🥲
(つ﹏<。)

☘️ズッキーニのボート焼き

☘️↑↑これはガスレンジのグリルで作りました～

電子レンジはどのメニューか分からなくて

(￣▽￣;)あはは