元気ですか～😀

元気ですか～♪♪

もうすぐ私の誕生日が
来ます😅
また、一つ歳を重ねるんだね～😩
あぁ～
((o(｡>ω<｡)o))
また、歳をとるんだ！！
(-_-´;)
あぁ～老化が増す・ンだな・・と嘆く・・💦💦
(๑• •̀๑)💦
仕方がないよね
誰でも歳をとるんだから😩
老化も、止められないし
歳を重ねる毎に
身体がまた1つ弱っていく
去年、出来たことは
今年は少し、しんどい💦💦
コロナ万延で益々
家に引きこもりで
運動不足になりがち
せめて、足腰だけは
永く動けるように
自分なりに
体力作り、頑張ろう😀💪
まずは、ラジオ体操から
始めてみようかな😅🤣
o(〃^▽^〃)oあははっ♪

☘️夕飯

💕手羽元と大根の煮物

☘️カツオのたたき

風邪

今年も風邪をひいて
しまった～😩
何故か、暮れになると
風邪を引く
((￣▽￣;;)ｱ､ﾊﾊﾊﾊ…
去年も同じ
もう、なんでかな・・
もうやんなちゃうよ～
毎年恒例行事みたいに💦😅
熱はないけど鼻水が～💦
風邪薬飲んで
おとなしくしているつもりです。
😅

おめでとうございます

昨年中は、大変、お世話になりました。
今年もよろしくお願い致します。🙇‍♀️

o(〃^▽^〃)oあははっ♪